😀😅😂🤣🥰😍🤩😘

PERHATIKAN TIDUR KITA Bagi yang berusia diatas 20 tahun Tolong hindari dan jangan dibiasakan tidur di atas jam 22 Karena bisa berbahaya, apalagi bila dilakukan setiap hari... Saya beberapa kali tidur di atas jam 22  Bangun tidur badan sakit... Lalu saya coba tidur diatas jam 20  ternyata sakit juga... Demikian juga saya coba tidur diatas jam 24  badan lebih sakit lagi... Akhirnya saya coba tidur diatas kasur... Wow... Ternyata nyaman sekali  tidak sakit sama sekali. Karena  busa yang empuk... Sadarilah bahwa tidur diatas jam .. Itu tidak baik untuk kesehatan, karena berbahan keras  apalagi tidur diatas jam dinding, jam tangan maupun jam weker AYo...kita sebarkan artikel ini....  supaya tidak ada lagi yang tidur di atas jam..... 😂😂😂😂 indahnya berbagi  😅😅

Jika kamu merasa bersyukur 👏 atas segala Rahmat Allah, jangan sungkan Tunaikanlah ibadah haji sebelum tidur.... Ini sangat menarik, tolong luangkan  2 menit saja untuk membacanya. suatu hari Rasulullah SAW pernah bersabda kepada Ali ( R.A. ) : "Wahai Ali, lakukanlah 5 hal ini sebelum tidur..." ◆ 1. Berikan sedekah 4000 Dinar,      kemudian tidurlah. ◆2. Khatamkan Quran, lalu tidur. ◆3. Belilah surga, lalu tidurlah. ◆4. Perbaikilah hubungan dua orang  yang tengah berselisih,  kemudian tidurlah. ◆5. Tunaikanlah satu kali haji,          lalu tidurlah . Ali ( R.A. ) pun menjawab, Ya Rasulallah ! Mana mungkin aku bisa melakukannya ? Lalu nabi ( SAW ) menjawab : ◆4 kali membaca Al Fatihah adalah sama dengan sedekah  4,000 Dinar. ◆3 kali membaca surah Al Ikhlas  sama nilainya dengan menamatkan satu Al-Qur'an. ◆3 kali membaca Shalawat ( minimal membaca Sallalaho Alaihi Wa Salam ) adalah harga surga. ◆10 kali bacaan istighfar sama nilainya d

Sekedar mengingatkan bagi rekan-rekan yang akan mudik saat Lebaran nanti dengan berkendaraan sendiri. Pernah kah anda mengalami situasi di mana anda sedang berkendara tiba-tiba terlelap? Hanya seketika. Hanya beberapa detik. Truk yang pada mulanya masih jauh jaraknya tiba tiba berada di depan mata. MICROSLEEP adalah keadaan dimana badan 'tidur' sesaat. Segala input dari indera penglihatan dan pendengaran tidak dapat diproses otak. Durasi microsleep adalah antara 1 hingga 30 detik. Hal ini bisa terjadi walaupun mata masih terbuka. Seperti sebuah komputer, otak telah "shut down" . Pada kecepatan 70km/jam, microsleep selama 3 detik menyebabkan kenderaan menyusur tanpa kendali sejauh 200 meter. Dalam jarak 200 meter, nyawa bisa melayang dalam sekejap mata. Bayangkan apa yang terjadi apabila kenderaan berada pada kecepatan 100 km/jam. Seringkali pengemudi menganggap dia kebal. "Kecelakaan hanya terjadi kepada orang lain. Aku pandai bawa mobil dan Kon

KENAPA RASULULLAH MENYURUH MEMATIKAN LAMPU KETIKA HENDAK TIDUR ? "Padamkanlah lampu di malam hari apabila kamu akan tidur, tutuplah pintu, tutuplah rapat-rapat bejana-bejana dan tutuplah makanan dan minuman" (HR.Muttafaq'alaih). Rasulullah mensabdakan itu lebih dari 14 abad yang lalu. Ternyata, di abad modern ini baru diketahui manfaat medis dari tuntunan Rasulullah untuk memadamkan lampu ketika hendak tidur. Ahli biologi Joan Robert mengungkapkan bahwa tubuh baru bisa memproduksi hormon melatonin ketika tidak ada cahaya. Hormon melatonin ini adalah salah satu hormon kekebalan tubuh yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker payudara dan kanker prostat. Orang yang tidur dalam kondisi gelap, maka tubuhnya bisa memproduksi hormon ini. Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam hari, sekecil apapun sinarnya menyebabkan produksi hormon melatonin terhenti. Pentingnya tidur di malam hari dengan mematikan lampu juga diteliti oleh